<strike id="hjxzh"></strike>
<strike id="hjxzh"></strike><strike id="hjxzh"></strike>
<span id="hjxzh"><dl id="hjxzh"></dl></span>
<strike id="hjxzh"><ins id="hjxzh"><del id="hjxzh"></del></ins></strike>
<strike id="hjxzh"><i id="hjxzh"><cite id="hjxzh"></cite></i></strike>
<th id="hjxzh"><video id="hjxzh"></video></th>
<strike id="hjxzh"></strike>
<strike id="hjxzh"></strike>
<strike id="hjxzh"></strike><th id="hjxzh"><video id="hjxzh"></video></th>
<th id="hjxzh"><noframes id="hjxzh"><th id="hjxzh"></th>
<strike id="hjxzh"><video id="hjxzh"><ruby id="hjxzh"></ruby></video></strike>
<strike id="hjxzh"><i id="hjxzh"><del id="hjxzh"></del></i></strike><strike id="hjxzh"></strike>
<span id="hjxzh"><i id="hjxzh"></i></span>
<strike id="hjxzh"><i id="hjxzh"><cite id="hjxzh"></cite></i></strike>
<span id="hjxzh"></span><strike id="hjxzh"><dl id="hjxzh"><cite id="hjxzh"></cite></dl></strike>

News

新聞動態

怎么選擇適合適合自己的武術

2019-05-21
瀏覽次數:1373 次
返回列表
  想清楚自己需要什么,健身練套路,防身練拳擊、散打。
  如果是健身,武術套路是不錯的選擇,套路動作舒展大方,講究藝術表現性,尤其是長拳為主的套路:動作舒展大方、快速有力、節奏明顯,起伏轉折較多,強調主動出擊,長擊速打、以快制慢、以剛為主。 
  如果是想防身,可以選擇散打,散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。散打沒有套路,只有單招和組合,見招拆招。

搜索

<strike id="hjxzh"></strike>
<strike id="hjxzh"></strike><strike id="hjxzh"></strike>
<span id="hjxzh"><dl id="hjxzh"></dl></span>
<strike id="hjxzh"><ins id="hjxzh"><del id="hjxzh"></del></ins></strike>
<strike id="hjxzh"><i id="hjxzh"><cite id="hjxzh"></cite></i></strike>
<th id="hjxzh"><video id="hjxzh"></video></th>
<strike id="hjxzh"></strike>
<strike id="hjxzh"></strike>
<strike id="hjxzh"></strike><th id="hjxzh"><video id="hjxzh"></video></th>
<th id="hjxzh"><noframes id="hjxzh"><th id="hjxzh"></th>
<strike id="hjxzh"><video id="hjxzh"><ruby id="hjxzh"></ruby></video></strike>
<strike id="hjxzh"><i id="hjxzh"><del id="hjxzh"></del></i></strike><strike id="hjxzh"></strike>
<span id="hjxzh"><i id="hjxzh"></i></span>
<strike id="hjxzh"><i id="hjxzh"><cite id="hjxzh"></cite></i></strike>
<span id="hjxzh"></span><strike id="hjxzh"><dl id="hjxzh"><cite id="hjxzh"></cite></dl></strike>
runaway在线观看韩国动漫